肌断食の経過報告を・・・。

 

4日目
ふろ上がりに何もつけなくてもつっぱらなくなりました。
くすみも抜けてきた感じがします。

 

5目目
あごの下にしろい物が・・・吹き出物ではないけど、毛穴から出てきてるのか、はたまた皮膚の落屑(ターンオーバー?)によるものなのかわからないけど・・・。
頭は臭くないって子供に言われてますので、大丈夫。
案外大丈夫なんだなーすごい。

 

6日目
口周りの白いものはあいかわらずあるけど、みっともないほどでもない。
よーく観察してみると、やっぱり毛穴から出ている排せつ物のよう。
毛穴は排泄器官と本で言われていたけど、その通りなのだなーと実感しました。

7日目
以前は目立たなかった左の口元のほうれい線は、以前ほどの薄さに戻りつつあるような感じ。ほっとした(笑)

 

さて、昨日、ホントはやっちゃいけないんだけど、顔全体を手でゴシゴシこすってみた。
まあ、結構な量の垢がでまして、口周りの白いものもいっぺんでなくなりました(≧▽≦)

 

本日は天気も悪いしそれほど太陽を浴びないので、ポイントメイクのみ。

あと、髪のセットのためにマトメージュっていうのを使ているのですが、
これ↓

これを使うとかやっぱり髪は石けんで洗わざるえないので、ポイントメイクでも化粧をしたときやマトメージュを使ったときは石けんで洗っています。

ちなみに髪の毛を石けん成分の物で洗うと、キシキシになってしまいます。その場合はクエン酸のリンスを使いましょう。
私が使ってるのはこれ↓

徹底してやるのも大事かもしれませんが、おしゃれも楽しみたいし、上手に使い分けれればいいかなと思います。

 

 

 





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