すっかりご無沙汰でしたが、「肌断食」その後

前回も書きましたが、やはり、完全肌断食は私には無理ということで、無理のない範囲で+やりすぎない範囲でスキンケアをとり入れています。

 

夜、お風呂でミノンの石けんで洗顔

シャンプーはアミノ酸系のというかアミノ酸系を検索してヒットしたこちら

体はお湯で流すだけ。

湯上りに化粧水としてメディプラスゲル

朝は水のみで洗顔

メイクはファンデーションは+ファンケルのポイントメイク

 

冬場だけ、かかとにニベア塗ってます。

先日激しく手を荒らしたので、ニベア塗って手袋して寝てました。

 

 

 






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