カテゴリー「 アーユルヴェーダ 」の記事

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昨日、仕事を休んで(!?)アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けてきました。 全身をマッサージするアヴィヤンガとおでこに油を流し続けるシローダラを受けました。 個人のお宅でサロンをしている方でした。 玄関とお部屋にはお …
例の「ちつトレ」の本で、オイルマッサージでお尻の割れ目の黒ずみが落ちるという話を読んで、せっせと毎晩お風呂でオイルを塗っていたら、ホントに薄くなってきました。 まだ1か月たっていないし、お風呂の時間が遅くなった日はオイル …
結論から言うと、やめておけばよかったな・・・と・・・(^_^;) ギー自体はバターをたっぷり使ったクッキーみたいなおいしい匂いなんですが、体に塗って時間がたつと、こぼした牛乳を拭いたぞうきんみたいな匂いに・・・。 子供に …
左が2回目に作ったギーで、右が1回目に作ったギー。写真ではわかりづらいですが左には薄い膜のようなものが浮いてるし、右は何か沈殿してるし・・・。 というわけで、もう一回濾しなおして、旅行用の化粧水入れに入れて、その翌日の姿 …
アーユルヴェーダ体質診断 これでやったら、ヴァータになったよー。あれ~(笑) ランキング参加中( *´艸`)
先日のギー作りで参考にしたサイトに「ギーの効果効能」も掲載されていました。 「若返り」なんて、魅力的な効能ですね~( *´艸`) 普段のオイルマッサージのオイルをギーに変えてしまう?でも、1回で作れる量だと何日持つんだろ …
昨日のギーに何か浮いてる(゚Д゚;)   どうしても昨日のギーが納得いかなくて、昨日の夜バターを買いなおして、朝ご飯を作りながらギ―作りをしました。 で、ふと昨日のギーを見たらあんな状態に・・・。焦がしたから? …
ここのところ毎日オイルマッサージを続けていますが、目のケアができていません。 目には「ギー」というバターから不純物を取り除いたオイルを使うようにと、「ちつのトリセツ 劣化はとまる」には書かれていました。 ごま油が目に入る …
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