私は3人の子供を母乳で育てたアラフォーです。体形は上半身は細く下半身はたくましい体形で、だいぶ寂しいお胸です(ノД`)・゜・。産後太った人は別として、母乳を出すとどうしてもしぼむっていうか、中身がなくなるっていうか・・・ …
何回か自分の写真を自撮りして、このブログにも載せましたが、年齢のせいや、今までお手入れを怠ってきたせいもあって、しょうがないとはいえ、やぱっりなんとかしたい「ほうれい線」 ちょっと調べただけでもこんなにいっぱい↓ ほうれ …
お恥ずかしいですが、私の膝です。↓ 赤丸のところは、決してO脚とかの骨の変形ではなく、脂肪の塊です。セルライトともいうのかも・・・。 膝の上もしっかりお肉がのっていますが、ひざの内側もすごい。上半身はげっそりしてるのにね …
前回は採寸回数が少なかったので、その後も引き続き朝晩のサイズを測ってみました。ちなみに、計る条件として、床から29㎝の壁に印をして、常に一定の場所を計れるようにしました。   リラクサン弾性ストッキング 280 …
4月の終わりに57㎏だったのが、5月末で56㎏に。低糖質・低炭水化物ダイエットを始めて2週間でとりあえず1㎏減です。 お昼のお弁当の後は職場の洗面所で歯磨きをしながら、太ももとお尻に効きそうな足の筋トレをしています。 甘 …
小林製薬の(hifmid)ヒフミドチャレンジセット(1500円)が届きました。 顔のほうれい線あたりの小じわが気になってしょうがなくなったので・・・。 これにローション(120ml)がおまけでついてきました。お高いものな …
食生活を見直しました! まず見直すべきは、一日に何回も食べてるコンビニスイーツ! あと、白いお米のご飯が好き。おかずがおいしいとお米のご飯を食べる量も増えてしまいます。 というわけで、 コンビニスイーツをきっぱりやめる。 …
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